• Lifestyle

    Kuinka kauan täytyy olla yksin pitkän parisuhteen jälkeen?

    id kuinka kauan täytyy olla yksin





    Mä oon jo aika pitkään miettinyt, että haluaisin kirjoitella tänne blogiin silloin tällöin myös ihmissuhteista pinnallisempien aiheiden lisäksi. Pääaihetta ihmissuhteista ei varmastikaan tule, mutta aina toisinaan aihetta olisi kiva pohtia näin kirjoitetussakin muodossa. Päätinkin sitten tänään tarttua tuumasta toimeen, ja pureutua ihmissuhteiden ja oman minuuden maailmaan pohtimalla itselleni hyvinkin ajankohtaista aihetta sekä kysymystä. Pohdin aihetta täysin omien kokemuksieni kautta, enkä ole näissä asioissa missään nimessä ammattilainen.





    ”Pitäisikö sun olla välillä yksin?”

    Pohjustetaan hieman, eli mä olen aina ollut sellainen parisuhde-tyyppi. En ole koskaan viettänyt villiä sinkkuelämää, enkä ole koskaan kokenut kaipuuta sellaista kohtaan. Viihdyn mieluummin kotona perjantai-iltaisin kuin baareissa, enkä nauttinut Tinderin käyttämisestäkään. Mulla on takana vain kaksi kunnollista parisuhdetta, joista molemmat olivat ajallisesti tosi pitkiä. Mä tykkään siitä, että mulla on se yksi oma tyyppi, jonka tunnen läpikotaisin ja joka tuntee mut kuin omat taskunsa, eikä niin, että puhelimessa olisi avoinna monta eri keskustelua kiinnostavien ihmisten kanssa. On myös huomattu, että mun on jostain syystä tosi helppo löytää ja muodostaa parisuhde. Se ei todellakaan tarkoita sitä, että tyytyisin ensimmäiseen vastaantulevaan, vaan koen että ehkä mä vedän puoleeni vastaavia parisuhde-ihmisiä.

    Tästä johtuen mähän en ole elämäni aikana ollut sinkkuna kuin maksimissaan puoli vuotta, sen jälkeen kun ensimmäisen kerran aloin seurustella. Ja kyllä, tästä syystä ”pitäisikö sun olla välillä yksin” on tullut tutuksi lausahdukseksi 😀 Toisaalta mä ymmärrän sen hyvin, koska totta kai meidän jokaisen tulee oppia tuntemaan itsemme kunnolla ennen kuin itsestään voi antaa jotain toiselle hyvin lopputuloksin. Varsinkin kun olen vielä hyvin nuori ja esimerkiksi aivot ovat vasta kehittyneet täysin, omat arvot ja ajatusmallit hakevat jatkuvasti paikkojaan. Mutta silti, vaikka itseni kanssa olen jo monen monta vuotta elänyt, opin itsestäni jatkuvasti paljon uutta enkä välttämättä koskaan tunne itseäni niin ettei pienintäkään yllätystä ilmenisi.

    Koenkin tuntevani itseni todella hyvin tällä hetkellä. Sellaisena, kuin olen juuri nyt ja asia on aina ollut niin. Olen ollut ja olen tälläkin hetkellä tietysti tietoinen, että henkistä kasvua tapahtuu jatkuvasti ja löydän itsestäni uusia puolia, mutta olen aina ollut sinut sen kanssa. Annan itselleni luvan olla keskeneräinen ja ymmärrän antaa tilaa henkiselle kasvulle. Se on ehkä se isoin käännekohta tässä, kun en ole koskaan jäänyt odottelemaan että tuntisin itseni täydellisesti, koska ymmärrän ettei se ole täysin mahdollista. Olen hyväksynyt sen, että riittää kun tunnen itseni kunnolla just nyt ja osaan ottaa vastaan tulevat muutokset itsessäni ja ajatuksissani.





    Henkinen kasvu ja itseensä tutustuminen

    Vastaavasti mä en myöskään ajattele, että itsensä oppisi tuntemaan ollessaan yksin. Toki joissakin tilanteissa näin voi olla, ettei esimerkiksi parisuhteessa saa tarpeeksi omaa tilaa ja siksi monet voivat ajatella että yksin oleminen on se ainut väylä itsensä tuntemiseen. Mä olen kuitenkin ollut niin onnekkaassa asemassa, että ainakaan edellinen suhde ei ollut millään tapaa oman henkisen kasvuni tiellä. Ne olivat vieläpä ne kriittiset vuodet, kun nuoruudesta siirrytään aikuisuuteen, ja opetellaan olemaan aikuisia. Varsinkin nämä viimeisimmät vuodet olivat niitä, kun itselleni alkoi hahmottua mitä haluan elämältä ja mitä en. Mitä haluan parisuhteelta, entäpä tulevaisuudelta. Minkälainen ihminen olen nyt, ja mihin päin haluan lähteä kehittämään omaa itseäni. Pystyin koko kyseisen suhteen ajan työstämään omaa itseäni, arvojani ja koin paljon henkistä kasvua. En missään vaiheessa tarvinnut siihen sinkkuna oloa, ja rehellisesti en edes ymmärrä mitä sinkkuelämä voisi mulle vielä opettaa.

    Samoin mulla on aina ollut joustava ajattelutapa toisia ihmisiä kohtaan. Tarkoitan tällä sitä, että ymmärrän todella hyvin muidenkin keskeneräisyyden ja hyväksyn heidät sellaisenaan. Se on varmasti auttanut siihen, että olen pystynyt kasvamaan omana itsenäni kumppanista huolimatta. Mä olen kriittinen kaikille, niin ulkopuolelta kuin itseni sisältäkin tuleville mielipiteille ja siksi olen kyennyt rakentamaan omia ajattelumalleja ja käsityksiä, eikä parisuhteessa yhdessä kasvaminen ole koskaan aiheuttanut mulle sitä että se yhteinen totuus olisi ainoa oikea. Olen aina ollut tosi avoin sille, että parisuhteessakin ollaan eri mieltä asioista ja mä tykkäänkin keskustella eriävistä mielipiteistä. Se on varmasti antanut tilaa kasvaa itse yksilönä, kun en koe parisuhdetta toiseen kietoutumisena. Vaikka parisuhteessa ollaan kumppaneita, molemmat ovat silti yksilöitä omine ajatuksineen, käsityksineen, toimintamalleineen ja niin edelleen.





    Pelkäänkö olla yksin tai sinkkuna?

    Mä en koe olevani kokonainen vain parisuhteessa, enkä tarvitse ketään tunteakseni itseäni valmiiksi. Varsinkin omalla kohdallani pitkän parisuhteen päättämisen viivyttely todennäköisesti luo joillekin sen kuvan, että olisin venyttänyt päätöstäni siksi, ettei tarvitsisi olla yksin. Näin ei kuitenkaan missään nimessä ole, vaan päätös venyi ihan muista syistä. Siksi, että haluan oikeasti miettiä noin isot asiat huolella ja perinpohjin, enkä tee suuria päätöksiä hetken pohtimisen jälkeen. Siksi, että en halunnut luovuttaa aiemman suhteen osalta liian helposti. Siksi, että mietin mitä muut sanovat ja olenko pettymys muiden odotuksille. Siksi, etten halunnut satuttaa toista. Niin paljon syitä, joista yksikään ei liittynyt siihen että pelkäisin olla yksin tai sinkkuna.

    Ja mä itseasiassa nautin tosi paljon yksin olemisesta, eli en pelkää sitä. Tarvitsenkin aika paljon omaa aikaa myös suhteessa ja rakastan rauhoittua yksin. Olen ehkä enemmän introvertti kuin ekstrovertti, vaikka molempia piirteitä musta löytyykin. Yksin oleminen on mun mielestä ihanaa, ja osaan erottaa sen yksinäisyydestä, kun olen sitäkin joskus aiemmin kokenut. Siksi osaan myös ottaa omaa aikaa parisuhteessa ja olla yksin vaikka mulla kumppani olisikin. Ja voi olla, että se on syy miksi olen pystynyt tutustumaan itseeni yksilönä pitkistä parisuhteista huolimatta.





    Kuinka kauan täytyy olla yksin?

    Tätä kaikkea ehkä tukee se, etten etsinyt uutta parisuhdetta. Mä en ole itseasiassa koskaan etsimällä etsinyt suhdetta, joten siksi luotan omiin ajatuksiini siitä, että en tarvitse ketään ollakseni kokonainen. Asiaa voisi ehkä epäillä, jos olisin hypännyt heti ensimmäisen vaihtoehdon matkaan tai jos olisin aktiivisesti etsinyt uutta suhdetta. Silloin kyllä minäkin aavistelisin parisuhderiippuvuutta tai yksinolopelkoa, mutta mun kohdalla näin ei ollut. Toki mäkin uhosin viimeksi, että no nyt mä olen ainakin vuoden sinkkuna, mutta sehän tässä maailmassa on kaunista kun et oikeasti tiedä koska elämä heittää sun eteen jotain ohittamatonta. Kyllä mäkin olen miettinyt että kuinka kauan täytyy olla yksin pitkän suhteen jälkeen, mutta en nimenomaan sen yksin olemisen vuoksi vaan siksi, että milloin mulla on oikeus olla onnellinen kun otin sen toiselta pois.

    Mutta kaiken kaikkiaan ja pienenä yhteenvetona haluan sanoa, ettei otsikon kysymykseen ole yksiselitteistä vastausta. Me ollaan jokainen yksilöitä, ja silloin se riippuu täysin yksilöstä, kuinka kauan ”täytyy” olla yksin ennen uutta parisuhdetta. Tärkeintä on mun mielestä se, ettei etsimällä etsi suhdetta jotta ei tarvitsisi olla yksin ja osaa tiedostaa koska itse on valmis uuteen suhteeseen. Tärkeää on tosiaan myös opetella tuntemaan itseään päivä päivältä enemmän ja mun mielestä hyvän suhteen tunnistaa siitä, että henkistä kasvua voi tehdä rauhassa yksin parisuhteesta huolimatta.






    Kuinka nopeasti sun mielestä voi aloittaa uuden parisuhteen?




    ×××

    Laitoin eilen Instagramissa pystyyn pienen Q&A:n, ja osan kysymyksistä vastauksineen löytää mun vielä mun Storystä 🙂


  • Lifestyle

    4x luottotuotteet käsien hoitoon pesurumban keskellä

    id luottotuotteet käsien hoitoon

    Tuotteet saatu pr-lahjoina.


    Luottotuotteet käsien hoitoon? Nyt kun koronavirus myllää kunnolla, kaikkialla muistutellaan käsienpesusta. Käsien peseminen ja käsihygienia muutenkin on noussut suureen rooliin ja olen itsekin pessyt tässä parin viikon sisällä käsiäni ahkerammin kuin koskaan. Kaiken pesurumban ja käsien desinfioinnin keskellä kädet totta kai myös esimerkiksi kuivuvat helpommin, ja siitä inspiroituneena päätin jakaa teille mun luottotuotteet käsien hoitoon.


    MON⎜SUN Whenever Wash

    Aloitetaan ihan itse pesemisestä. Itselläni on palasaippuan lisäksi käytössä tämä MON⎜SUN Whenever Wash -käsisaippua. Yleisten ohjeiden mukaanhan suositellaan nimenomaan pumppupulloa, joka tässä onneksi on. Tuoksu on aivan ihana, todella raikas ja sitruunainen. Käsiin jää puhdas tunne ja tämä vaahtoaa hyvin. Samaan settiin kuuluu myös All Day Treat -käsivoide, samaisessa tuoksussa, mutta tämä odottelee itselläni vielä kaapissa että edellinen saadaan käytettyä loppuun.


    Maria Nila Bouquet

    Vessassa lavuaarin reunalla mulla on aina käsirasvaa, jota nappaan heti pesun jälkeen ehkäisemään käsien kuivumista. Tällä hetkellä käytössä on Maria Nilan Bouquet -käsirasva, joka on aivan ihana! Tuoksu on huumaava ja tykkään rasvan juuri sopivasta paksuudesta sekä koostumuksesta. Tämä imeytyy tosi vikkelään, ei tahmaa ja pitää käsiä kosteutettuna kauan.


    The Body Shop Juicy Pear

    Toinen käsirasvasuosikki on The Body Shopin käsirasva tuoksussa Juicy Pear. Tämä oli kausituote, ja tuoksu on ehkä paras koskaan. Mulla on saman sarjan suihkugeeli myös käytössä, ja siitä kerroinkin täällä. Halusin nostaa tämän esiin siksi, että kyseessä on matkakokoinen käsirasva, joka kulkee mulla aina laukussa mukana. Suosittelenkin kantamaan vastaavaa mukana, niin käsiä on helppo rasvailla liikenteessäkin kun aina käsienpesupisteillä ei ole rasvaa tarjolla.




    Essence Hand and Cuticle Cream

    Vielä viimeisenä haluan vinkata tästä Essencen käsi- ja kynsinauhavoiteesta. Kynsinauhat usein unohtuu käsien hoidossa ja ainakin mulla kynsinauhat kuivuvat erityisen nopeasti. Sitten ne alkavat repsottaa, eivät näytä mitenkään päin näteiltä ja saattavat tulla kipeiksi. Tätä Essencen voidetta olenkin käyttänyt nimenomaan kynsinauhoille ja apu on ollut huomattava!

    Kynsinauhoille toinen hyvä tuote on kynsinauhaöljy, jota kannattaa laittaa kunnon kerros esimerkiksi nukkumaan mennessä. Öljyä voi samalla levittää muuallekin käsiin. Muutoin koko käsienpesuun suosittelen myös laadukkaita ja hyviä pyyhkeitä, sillä itse olen huomannut kuivaavan pyyhkeenkin vaikuttavan siihen, kuinka paljon kädet kuivuvat. Omia pyyhesuosikkeja ovat Pyyhekauppa Linan hamam-pyyhkeet, jotka löydät heidän verkkokaupastaan täältä.



    Mitkä ovat sun luottotuotteet käsien hoitoon tai muut vinkit käsienpesuun?




    ×××

    Seuraathan mua jo myös Instagramissa?


  • Lifestyle

    Kuulun riskiryhmään – Pelottaako koronavirus?

    id kuulun riskiryhmään



    Huh, että voikin jännittää tämän postauksen julkaiseminen… 😀 Syy jännitykseen on se, että jo otsikon lukiessasi tiedät minusta asian, jota en ole koskaan aiemmin kertonut perhepiiriä pidemmälle.



    Kuulun riskiryhmään

    Mä tosiaan kuulun riskiryhmään ja olen pitkäaikaissairas. Lapsena sairastin vesirokon ja jälkitautina sain tämän kyseisen sairauden. Mä en koe itse olevani pitkäaikaissairas, tai sairas muutenkaan, koska tämähän ei näy mun elämässäni yhtään mitenkään. Siksi asiasta ei juuri kukaan ole tiennytkään, koska se ei näy ulospäin, mun ei tarvitse miettiä sitä arjessani ja rehellisesti olen monesti jopa unohtanut sen olemassaolon kokonaan. Lapsena toki asiaa tutkittiin jonkun verran ja kävinkin silloin aika usein verikokeissa sun muissa testeissä, ja on multa otettu koepalakin. Kaikki kuitenkin tasaantui aikaa myöden, eikä mulla ole enää ollut lapsuuden jälkeen oireita enkä ole koskaan syönyt lääkkeitäkään tähän tilanteeseen.

    Muistan itse sairauden olemassa olon lähinnä aina influenssa-aikoihin, kun pohdin käynkö ottamassa influenssarokotteen. Saisin sen siis tietysti ilmaiseksi koska kuulun riskiryhmään, ja nyt viimeisiä paria vuotta lukuunottamatta olenkin sen aina mielelläni hakenut. Pari vuotta olen sen kuitenkin tietoisesti jättänyt ottamatta, ja toistaiseksi asiat ovat olleet hyvin.





    Korona konkretisoitui, kun tapahtuman peruutus osui omalle kohdalle

    No, sittenhän maailmaan iski tämä paljon puhuttu ja esillä ollut koronavirus. Mähän olen alusta asti ollut sitäkin kohtaan vähän hällä väliä -asenteella, etenkin kun tiedossa ei ole ollut matkoja epidemia-alueille eikä kukaan lähipiiristäkään ole ollut altistavilla alueilla. Toki mielessä pyörähti alussakin se ajatus että niin, mähän kuulun riskiryhmään ja on mahdollista, että korona on mulle vaarallisempi kuin muille. Lähinnä olen kuitenkin ollut huoletta, kun teen töitä kotoa käsin ja huolehdin perushygienista käsien pesuineen päivineen. Olen uskaltanut liikkua keskustassa ja julkisilla sen enempää miettimättä, myös silloin kun koronatapauksia alkoi vahvistua täällä Tampereen seudullakin. Jotenkin en ole osannut pelätä, koska ajattelen että me ollaan Suomessa, ja täällä terveydenhuolto on maailman parhaalla tasolla. Jos sairastuisin, en uskoisi että mitään pahaa tapahtuisi, koska tiedän että Suomessa jos jossain saisin heti ammattitaitoista hoitoa.






    Kaikki kuitenkin tavallaan konkretisoitui tänään torstaina. Tänään illalla piti olla erään pitkäaikaisen yhteistyökumppanini uusien tuotteiden lanseeraustilaisuus Helsingissä. Kyselin tilaisuuden smart casual -pukukoodiin seuraajilta apua Instagram Storyn puolella ja olin saanut vaatteet lainaan tilaisuutta varten. Hotelli oli varattuna, koirat järjestetty hoitoon ja olin kotona pakkailemassa, kun puhelimeen kilahti viesti. Viestissä kerrottiin tilaisuuden olevan peruttu levinneen koronan ja sen uhan vuoksi. Toki mua harmitti tilaisuuden peruuntuminen, sillä olin odottanut sitä todella innoissani, mutta enemmän kavahdin ehkäpä nimenomaan sitä koronaa. Tiedän, että tilaisuuteen oli nähty älytön määrä vaivaa, kutsuvieraita oli varmasti paljon ja rahaa kulutettu. Kutsut jopa tuotiin henkilökohtaisesti kotiovelle, joten tiedän ettei peruuttamispäätöstä tehty todellakaan heppoisin perustein. Omalle kohdalle sattuneen peruutuksen lisäksi tänään on peruutettu toukokuuhun saakka monia muita tapahtumia ja hallitukselta on tullut ohjeistus yleisötapahtumiin liittyen. Tämä kaikki ehkä havahdutti vähän mua itseänikin, että pitäisikö tässä oikeasti pelätä.





    Pelkäänkö koronavirusta, koska kuulun riskiryhmään?

    Tänään olenkin miettinyt koronaa aika paljon, sekä omaa tilannettani. Perusterveelle, hyväkuntoiselle nuorelle aikuiselle tai aikuisellehan korona ei ilmeisesti ole tavallista flunssaa tai influenssaa kummempi. Vaarassa ovat etenkin vanhukset ja hyvin pienet lapset, mutta myös riskiryhmään kuuluvat, joille se tavallinen influenssakin voi olla vaarallinen.






    Pohdin ja olen nyt pyöritellyt omaa tilannettani monelta eri kantilta. En tosiaan edelleenkään oikein osaa pelätä koronaa, tai pitää sitä itselleni vaarallisena. Vaikka kuulun riskiryhmään, olen silti hyväkuntoinen ja muuten perusterve, joten uskon selviäväni jos kävisi niin huonosti että saisin tartunnan. Toki tämä kaikki havahdutti niin, että tajuan ehdottomasti hakeutua hoitoon matalalla kynnyksellä jos mitään flunssan oireita ilmenee. Olen myös onnellinen, ettei tälle keväälle nyt sitten toteutunutkaan reissuja tai muuta sellaista. Suurimpana vaikutuksena mä nyt harkitsen uudelleen sitä influenssarokotetta ensi kautta ajatellen, vaikka pari vuotta olenkin ollut ilman rokotetta. Jos ja kun koronaan kehitetään rokote jossain vaiheessa, siitä en vielä osaa sanoa ottaisinko sen vai en. Tällä hetkellä olo on rauhallinen eikä korona pelota omalla kohdallani – keskityn nyt vain olemaan ehdoin tahdoin altistamatta itseäni, mutta en silti aio riskiryhmään kuulumisen vuoksi erakoitua kotiinkaan.






    Mitä mieltä sä olet ylipäätään koronaviruksesta? Pelottaako, vaikka et kuuluisi riskiryhmään? Oletko muuttanut toimintatapojasi viruksen leviämisen myötä?



    Mitä ajatuksia korona sinussa herättää?




    ×××

    Tykkääthän blogista jo Facebookissa?